Nuair a thig e gu candy, tha aon de na ciad dhùrachdan a 'toirt buaidh air slàinte fiaclaireachd. Candy air a thiormachadh a reothadh, le a blas dian an teacsa agus dian-inntinn sònraichte, mar eisgeachd. Fhad 's a tha e a' tabhann eòlas bìdh eadar-dhealaichte na candy traidiseanta, tha e cudromach beachdachadh a bheil candy air a thiorcachadh saoranach dona airson d 'fhiaclan.
Sùil shiùcair agus slàinte fiaclaireachd
Coltach ris a 'mhòr-chuid de chondries,candy tiormaichte reòta,Leithid Rionnag reòthaichte reòthaichte, cnuimhe tioram reothadhagusgeek tiormaichte reòtatha àrd ann an siùcar. Tha siùcar na neach-conaltraidh ainmeil ann an lobhadh fiacail. Nuair a bhios tu ag ithe biadh siùcair, bidh a 'bacteria nad bheul ag ithe nan siùcaran agus a' toirt a-mach searbhagan. Faodaidh na searbhan sin a bhith a 'bleith an cruan air d' fhiaclan, a 'leantainn gu uamhan agus duilgheadasan fiaclaireachd eile thar ùine. Tha an susbaint àrd siùcar ann an Candy air an t-reòta a 'ciallachadh gu bheil e na chunnart den aon seòrsa do fhiaclan mar sheòrsa eile de candy.
Buaidh inneach
Is e aon de na feartan deasachaidh candy tioram a th 'ann an tiomnadh reothadh a' reothadh a sholas, inneach crispy. Eu-coltach ri candies steigeach no chewy, cha bhith candy tioram a tha reòta a 'cumail ri d' fhiaclan, a tha na fheart adhartach nuair a bhios iad a 'beachdachadh air a bhuaidh air slàinte fiaclaireachd. Tha candies steigeach, mar caramels no mathain gus cumail ri uachdar d 'fhiaclan, a' leigeil le siùcaran a lughdachadh nas fhaide agus a 'meudachadh cunnart nan crìonadh nas fhaide agus a' meudachadh cunnart nan lobhadh.
Tha candy tioram, air an làimh eile, buailteach a bhith a 'crùbadh agus a' sgaoileadh nas luaithe sa bheul. Tha seo a 'ciallachadh nach fhaod e a bhith a' faighinn grèim air sgiathan d 'fhiaclan, a' lughdachadh a 'chunnairt airson nochdadh siùcar fada. Ach, chan eil seo a 'ciallachadh gu bheil candy air a thiormachadh gu tur gun chron ri d' fhiaclan fhathast siùcair, agus bu chòir an caitheamh a bhith air a mhodail.
Dreuchd seile
Tha pàirt deatamach a 'nochdadh pàirt chudromach ann a bhith a' dìon d 'fhiaclan bho lobhadh le bhith a' nighe air falbh mìrean bìdh agus a 'nruthadh searbhanaidhean. Is dòcha gum bi an nàdar tioram agus baraidh air an reothadh a 'faireachdainn gun robh pathadh, a' brosnachadh barrachd saliva, a chuidicheadh iad le bhith a 'lughdachadh buaidhean cronail siùcair. Faodaidh uisge òil ithe a bhith ag ithe cathraichean tioram reothadh cuideachd ann a bhith a 'rùsgadh siùcar sam bith eile, a bharrachd air d' fhiaclan a dhìon.
Cùram modaireataireachd agus fiaclaireachd
Coltach ri làimhseachadh siùcair sam bith, tha modarrachd deatamach. Tha e coltach nach bi a bhith a 'faighinn tlachd à marcachd reothadh bho àm gu àm mar phàirt de dhaithead cothromach, gu sònraichte ma chumas tu deagh chleachdaidhean slàinte beòil. A 'bruiseadh d' fhiaclan dà uair san latha, a 'siubhal gu cunbhalach, agus tadhal air an fhiaclair agad ceumannan riatanach bho bhith a' dìon biadhan siùcair, a 'gabhail a-steach candy le reothadh reothadh.
Co-dhùnadh
Ann an geàrr-chunntas, ged nach eil candy saorsa reothadh cho buailteach cumail ris na fiaclan agad an coimeas ri siùcar agus candies cadalach ann an siùcar agus faodaidh e cur ri lobhadh fhiaclan. Is e an dòigh as fheàrr air candy a tha air an tiormachadh a thoirt a-steach gun a bhith a 'toirt buaidh air do shlàinte fiaclaireachd ga ithe ann an modh agus a' cumail suas gnàth-chleachdadh slàinteachas beòil cunbhalach. Le bhith a 'dèanamh seo, faodaidh tu a bhith a' toirt a-steach innte inneach agus blas candy gun tiormaichte a bhios a 'cumail do ghàire fallain.
Ùine a 'phuist: Sep-05-2024